חומצות AHA ו-BHA: מדריך לקילוף כימי ביתי

מה זה קילוף כימי?

קילוף כימי הוא תהליך שבו חומצות עדינות מסירות את שכבת תאי העור המתים מפני השטח. התוצאה: עור חלק יותר, אחיד יותר ומחודש. בניגוד לקילוף מכני (סקראבים וכדומה), קילוף כימי פועל באופן אחיד ומבוקר, ובדרך כלל עדין יותר על העור.

החומצות המרכזיות בטיפוח ביתי מתחלקות לשתי משפחות: AHA ו-BHA.

חומצות AHA: מה הן ואיך הן עובדות?

AHA (Alpha Hydroxy Acids) הן חומצות מסיסות במים שפועלות על פני השטח של העור. הן מפרקות את הקשרים בין תאי עור מתים ומאפשרות להם להתנתק בעדינות.

החומצות העיקריות במשפחה:

• חומצת גליקולית: בעלת המולקולה הקטנה ביותר, חודרת ביעילות ומתאימה לעור רגיל עד שמנוני. יעילה מאוד לקמטים עדינים ופיגמנטציה.
• חומצת לקטית: עדינה יותר, מתאימה לעור רגיש ויבש. מלבד קילוף, היא גם לחלחת.
• חומצת מנדלית: המולקולה הגדולה ביותר במשפחה, חודרת לאט ובאופן אחיד. מצוינת לעור כהה שנוטה לפיגמנטציה פוסט-דלקתית.

חומצות AHA יעילות ל:

• שיפור מרקם העור
• הבהרת כתמי שמש ופיגמנטציה
• הפחתת קמטים עדינים
• שיפור לחות העור

חומצת BHA: סליצילית

BHA (Beta Hydroxy Acid) מיוצגת בעיקר על ידי חומצה סליצילית. בניגוד ל-AHA, חומצה סליצילית מסיסה בשומן, מה שמאפשר לה לחדור לתוך הנקבוביות ולנקות אותן מבפנים.

זה הופך אותה לבחירה הראשונה עבור:

• אקנה: היא חודרת לנקבובית, מפרקת שומן ותאים מתים שסותמים אותה.
• ראשים שחורים ולבנים: ניקוי עמוק של הנקבוביות.
• עור שומני: ויסות ייצור שומן.
• עור עם מרקם לא אחיד: החלקת מרקם.

חומצה סליצילית גם בעלת תכונות אנטי דלקתיות, מה שהופך אותה לעדינה יותר ממה שחושבים.

איך לבחור ולהשתמש?

ריכוזים מומלצים לשימוש ביתי

• AHA (גליקולית/לקטית): 5-10% לשימוש יומיומי, עד 20-30% לטיפול שבועי.
• BHA (סליצילית): 0.5-2% לשימוש יומיומי.

כללים חשובים

• התחילו בהדרגה: פעם או פעמיים בשבוע, ובהדרגה הגבירו את התדירות.
• הגנה מהשמש: חובה. חומצות AHA מגבירות את רגישות העור לשמש. שימוש ללא קרם הגנה יכול לגרום לפיגמנטציה.
• אל תשלבו יותר מדי: לא מומלץ לשלב חומצות עם רטינול באותו ערב, כי הדבר עלול לגרום לגירוי.
• הקשיבו לעור: אדמומיות קלה אחרי שימוש היא תקינה. כאב, צריבה ממושכת או קילוף מוגזם הם סימנים לעצור.
• לא לשימוש על עור פצוע: הימנעו מאזורים עם חתכים, שריטות או פריחה פעילה.

AHA מול BHA: איך בוחרים?

• עור יבש עד רגיל: AHA (חומצה לקטית או גליקולית).
• עור שומני או נוטה לאקנה: BHA (חומצה סליצילית).
• פיגמנטציה: AHA, ובפרט חומצה גליקולית או מנדלית.
• קמטים: AHA בריכוז גבוה יותר.
• שילוב: אפשר להשתמש ב-AHA וב-BHA, אבל לא באותו הזמן. למשל, BHA בבוקר ו-AHA בערב.

קילוף כימי מקצועי

הטיפולים הביתיים הם בריכוזים נמוכים ובטוחים. קילוף כימי בריכוזים גבוהים (30-70%) מתבצע רק במרפאה תחת פיקוח רפואי. טיפולים כאלה מספקים תוצאות דרמטיות יותר ומתאימים לפיגמנטציה עמוקה, צלקות אקנה וקמטים משמעותיים.

אם אתם מעוניינים בטיפול קילוף כימי מקצועי, אשמח להתאים לכם את הטיפול המתאים במרפאה בפתח תקווה או בקרית אונו.