אקנה בגיל ההתבגרות: מדריך מלא להורים ולמתבגרים

אם יש בעיית עור אחת שמלווה כמעט כל מתבגר, זו אקנה. הפצעונים, הראשים השחורים, ולפעמים גם הצלקות. בגיל שבו המראה החיצוני כל כך חשוב, אקנה יכולה לפגוע קשות בביטחון העצמי. אבל יש מה לעשות, והרבה. הבעיה היא שיש כל כך הרבה מידע שגוי שמסתובב ברשת, ומתבגרים רבים פשוט לא מטפלים נכון בעור שלהם.

למה מופיעה אקנה בגיל ההתבגרות?

המפתח נמצא בהורמונים. בתקופת ההתבגרות, הגוף מתחיל לייצר כמויות גדולות יותר של הורמוני אנדרוגנים (הורמוני מין זכריים, שקיימים גם אצל בנות). הורמונים אלו גורמים לבלוטות החלב בעור לגדול ולייצר יותר חלב (סבום). כשהחלב מצטבר בתוך הנקבוביות ומתערבב עם תאי עור מתים, נוצרים חסימות. חיידק בשם קוטיבקטריום אקנס (שחי על העור באופן טבעי) מתרבה בסביבה הסגורה הזו וגורם לדלקת.

כ-85% מהמתבגרים חווים אקנה ברמה כזו או אחרת. אצל רובם זה מתחיל בגיל 12-14, אבל אקנה יכולה להופיע כבר מגיל 9-10 ולהימשך עד גיל 20 ומעבר.

סוגי אקנה

לא כל פצעון נולד שווה. הנה הסוגים העיקריים:

קומדונים פתוחים (ראשים שחורים): נקבוביות חסומות שהפתח שלהן פתוח. הצבע השחור נובע מחמצון של החלב, לא מלכלוך.

קומדונים סגורים (ראשים לבנים): נקבוביות חסומות שהפתח שלהן סגור. נראים כמו גבשושיות קטנות בצבע העור.

פפולות: פצעונים אדומים, קטנים ורגישים למגע.

פוסטולות: פצעונים עם ראש מוגלתי לבן או צהוב.

נודולים: גושים גדולים, כואבים, עמוקים מתחת לפני השטח.

ציסטות: הצורה החמורה ביותר, גושים גדולים מלאי מוגלה שיכולים להשאיר צלקות.

מיתוסים נפוצים שכדאי להפסיק להאמין בהם

שוקולד וג'אנק פוד גורמים לאקנה: הקשר בין תזונה לאקנה הוא מורכב ולא חד משמעי. דיאטה עתירת סוכרים ומוצרי חלב עשויה להחמיר את המצב אצל חלק מהאנשים, אבל שוקולד כשלעצמו לא גורם לפצעונים.

אקנה נגרמת מלכלוך: ניקוי יתר של הפנים דווקא מחמיר. שטיפה פעמיים ביום מספיקה.

שמש מרפאה אקנה: שמש עלולה לייבש את העור באופן זמני, אבל בטווח הארוך היא מחמירה את המצב ויכולה לגרום לכתמים כהים במקום הפצעונים.

אפשרויות טיפול

הטיפול באקנה תלוי בחומרת המצב:

אקנה קלה: טיפול מקומי עם תכשירים המכילים בנזואיל פרוקסיד, חומצה סליצילית, או רטינואידים מקומיים. אלו תכשירים שאפשר לקנות ללא מרשם, אבל חשוב לדעת איך להשתמש בהם נכון.

אקנה בינונית: שילוב של טיפול מקומי עם אנטיביוטיקה מקומית, או לעיתים אנטיביוטיקה דרך הפה לתקופה מוגבלת. במרפאה אני מתאימה את הטיפול לסוג העור ולחומרת האקנה.

אקנה חמורה: כשהטיפולים הרגילים לא עובדים, או כשיש סיכון לצלקות, אני שוקלת טיפול באיזוטרטינואין (רואקוטן). זו תרופה יעילה מאוד שמטפלת בכל הגורמים לאקנה, אבל דורשת מעקב רפואי צמוד.

טיפולי מרפאה: במרפאה אנחנו מציעים גם ניקוי קומדונים מקצועי, פילינגים רפואיים, וטיפולים בלייזר ALMA HARMONY XL לטיפול בצלקות אקנה ולהפחתת אדמומיות.

טיפים חשובים למתבגרים

לשטוף את הפנים פעמיים ביום עם תכשיר ניקוי עדין. לא לסחוט פצעונים. להשתמש בקרם לחות קל ולא קומדוגני. להקפיד על הגנה מהשמש. להחליף ציפית לכרית בתדירות. לנסות להפחית מתח ולשמור על שינה מספקת.

מתי לפנות לרופא עור?

אם הטיפולים ללא מרשם לא עובדים אחרי חודשיים. אם האקנה חמורה עם נודולים או ציסטות. אם נוצרות צלקות. אם האקנה פוגעת בביטחון העצמי ובמצב הרוח. אם מדובר באקנה שמופיעה בגיל צעיר מאוד (לפני גיל 10).

לסיכום

אקנה בגיל ההתבגרות היא תופעה שכיחה, אבל היא לא משהו שצריך סתם לחכות שיעבור. טיפול נכון ובזמן יכול למנוע צלקות ולשפר משמעותית את איכות החיים. אם הנער או הנערה שלכם מתמודדים עם אקנה, מוזמנים לפנות למרפאה של ד״ר טליה מאיר בפתח תקווה או בקרית אונו. אנחנו מתייחסים לכל מטופל עם סבלנות, מקצועיות ויחס אישי.